Советы по Аюрведе для тех, кто ждет малыша.

Утром желательно стакан теплой воды с парой капель лимонного сока, медом и на кончике ножа кардамона толченого. Пейте по утрам имбирную воду и можно, если нет свежего, сушеный отварить. Полезно также регулярно употреблять чаи из листьев малины, листьев персиков или чай из мяты.. Спокойно утром прогулочку предпринять на свежем воздухе и глубоко подышать.